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Gemüsepuffer mit Mozzarella Rezept

Gemüsepuffer mit Mozzarella: Ein gesundes, schnelles Gericht aus frischem Gemüse und cremigem Mozzarella.
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Course: Hauptspeise
Cuisine: german
Keyword: Gemüsepuffer mit Mozzarella Rezept
Prep Time: 45 minutes
Cook Time: 30 minutes
Total Time: 1 hour 15 minutes

Ingredients

  • 4 Karotten
  • 2 Pastinaken
  • 1 Zucchini
  • 1 Ei
  • 1 Esslöffel Speisestärke
  • Salz und Pfeffer zum Abschmecken
  • Öl zum Einpinseln
  • 2 Esslöffel rote Zwiebel gewürfelt
  • 50 ml Essig
  • 100 ml Wasser
  • 1 Teelöffel Zucker
  • 15 g frische Petersilie gehackt
  • 2 Mozzarellakugeln geraspelt oder in Stücke gezupft

Instructions

  • Vorbereitung des Gemüses
  • Den Backofen auf 200 Grad Celsius (Umluft) vorheizen.
  • Möhren und Pastinaken waschen, schälen und die Enden abschneiden.
  • Die Zucchini waschen, die Enden entfernen und alles grob raspeln.
  • Mischung der Zutaten
  • In einer Schüssel das geriebene Gemüse mit dem Ei, der Speisestärke, Salz und Pfeffer gut vermischen.
  • Backen der Pfannkuchen
  • Ein Backblech mit Pergamentpapier auslegen und mit 1 Esslöffel Öl bestreichen.
  • Die Gemüsemasse in 8 gleichmäßigen Portionen auf dem Blech verteilen und leicht flachdrücken.
  • Die Pfannkuchen im vorgeheizten Ofen etwa 20 Minuten goldbraun backen. Nach etwa 10 Minuten die Pfannkuchen wenden.
  • Vorbereitung der Zwiebeln
  • Zwiebeln halbieren, schälen und in Streifen schneiden.
  • In einem Topf Essig mit Wasser, Zucker und Salz erhitzen, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
  • In einer Schüssel den warmen Essig über die Zwiebeln gießen und beiseite stellen.
  • Fertigstellen der Pfannkuchen
  • Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und grob hacken.
  • Mozzarella abtropfen lassen und in grobe Stücke zupfen.
  • Die Pfannkuchen aus dem Ofen nehmen und mit Mozzarella, Zwiebeln und Petersilie belegen.
  • Servieren
  • Die fertigen Pfannkuchen sofort servieren und genießen. Guten Appetit!